10 km Manresa 2008

Hola amics,com veieu a la foto estèm corrent els 10 km de Manresa,un circuit urbà,que diuen que és bastant plà i ràpid.
Hi vem anar tots els runners del club,inclosa la meva dona que estic molt content que hi vingués a correr i que va fer un temps d'uns 52 minuts¡¡¡.
Bé,vaig sortir amb el Moly i la MªAngels,pero en poca estona anavem els moly i jo sols.Les baixades vem poder apretar una mica més ràpid de 4 suposo pero quan va arribar la pujada del km 8........,el Moly va començar a marxar poc a poc i jo vaig anar fent.Una mica abans del km 9 el Miguel em và passar,pero no el vaig veure(serà que anava molt rapid........),i després va passar al Moly.I a la fí ,després d'enfilar tot el castigador passeig,va començar la vaixada i allà,a correr tot el que un pot fins arribar a l'arribada.Ah,en l'ultim spring em va passar com una bala el Josep Mª Ragués,(dels de l'Ametlla),company de curses que ens trovèm tot sovint,i que per temps al final vem entrar al mateix segon.Vaig arribar per sobre de 41 ,m'hagués agradat entrar per sobre de 40 pero això com a minim ho faré l'any que bé si tot va bé.
La resta de compays,molt bé:
el Dani impresionant com sempre,
el Miguel ja s'està recuperant de la lesió(ja va arribar abans que jò)
el Moly,el Moly s'està passant ,tots els 10000 em guanya,pero.......... not'ho posaré fàcil ,je je.
el Comerma i el Jaume van arribar plegats,molt bé Jaume
l'Antonio pel que m'ha dit n'està content
l'Enric i l'Angel suposo que estàn contents també,dintre de la seva categoria,molt bé
i el Jose,va millorant,(tranquil Jose,de mica en mica),pensa que jò aquest any he fet més mal temps que l'any passat,i em trobava bé.
a,i aveure si la meva dona ,al pàs que và ens atrapa¡¡¡¡,n'estic molt content .
La llàstima es que al final ,al acabar no ens vem posar dacord per reunir-nos tots plegats abans de marxar.
Crec que n' hem de parlar abans de la sortida i quedar tots plegats al acabar ja que no ens vem veure¡¡¡¡
ah,per si voleu veure el video de la cursa entreu a :
http://www.netmanresa.tv/
podreu veure tots els trams ,i veure com passem,també en l'apartat d'entrevistes,:la meva entrevista al final.

aqui podeu veure les fotos d'aquest dia:
FOTOS

MITJA DE MOLLERUSSA 2008

Aqui teniu la foto oficial dels runners del club ,que macus tots iguals.
Si voleu verure les fotos de mollerussa cliqueu aqui:
FOTOS

Bé,va ser una cursa que m'ho vaig passar molt bé.No ha sigut el meu millor resultat ,pero em vaig esforçar molt.
Vaig anar gairebé tota l'estona amb la Mª Angels,que desde el primer moment es va colocar com a tercera dona i va acabar a aquesta posició.Molt divertit portar al costat una bicicleta que marca la "tercera dona",tota la cursa.Al km 18 vaig tenir una baixada i no la vaig poder seguir.
El Dani ,espectacular tant en posició com en temps.
El Moly i el Miguel,no estaven massa fins i no em van atrapar(je je).Ep,jo tampoc estaba fí del tot,que consti.
La resta de companys bastant contents ,malgrat tots pensem que ho podiem haber fet més bé,pero aix`serà la pròxima vegada...............Apa fins a la propera a Manresa,que volem arrassar.


MIREU EL RECORREGUT I EL PERFIL AQUI:
MITJA MOLLERUSSA

CURSA PENYA BLAUGRANA 2008

EL PASSAT DISSABTE DIA 4 VAM ANAR A FER LA SETZENA CURSA DE LA PENYA BLAUGRANA DE SANTPEDOR.
TOTS ELS INTEGRANTS DE LA PENYA ,ANAVEM AMB EQUIPACIÓ NOVA(QUE MACUS TOTS IGUALS).
LA SAMARRETA ES LA QUE ES PORTARÀ PER FER LA BEHOBIA-SANSEBASTIAN,AMB L'ANAGRAMA DE LA CURSA I EL DE L'AMICS DE LA CURSA.
BÉ ,CREC QUE PODEM ESTAR CONTENTS DE COM ENS VÀ ANAR A TOTS,
DANI 36:42 impresionant,va entrar davant la Meritxell Calduch
MOLY 41:11 fins el km 6 vem anar plegats(estratègia de anar més fluix els primers km)
JORDI (JO) 42:08 es va començar a escapar i vaig pensar que ja l'atraparia,je je
MIGUEL: 43:28 el miguel s'està recuperant de una lesió,amb un 10000 ni de conya entro davant seu.
ANGEL: 45:31 com corre l'angel
ENRIC: 45:36 i aquest també, vaja dos
JAUME 45:44 el jaume va vaixant temps de mica en mica,ja s'acosta
ISABEL: 50:37 com progressa l' isabel
ANTONIO: 50:38 el entrenador de l' isabel
RICO: 51:59 endavant jose,de mica en mica vas baixant els temps

UNA DADA A AFEGIR ES QUE NO EM VA AGRADAR GENS :TANTA GENT CORRENT TANT RÀPID I ENTREMIG NENS PETITS FENT EL 4000.HI HABIA UNA NENA PLORANT ENGANXADA EN UN COTXE,MOLT ESPANTADA,QUE M'HAGUÉS PARAT AMB ELLA.POBRETA.CREC QUE S'HAURIEN DE PLANTEJAR EL SEPARAR LES DUES CURSES AMB TANTA GENT.
PER ALTRE BANDA ,VULL FER UNA SALUTACIÓ MOLT ESPECIAL PER L'AMIC JORDI DE SABADELL ,QUE SEMPRE ENS TROVÈM I LLEGEIG EL BLOG.
TAMBÉ HE D'AGRAIR A L'EUSEBI,L'HOME DE LA MªANGELS,LES DUES ÚNIQUES FOTOS QUE TENIM DE LA CURSA,ALMENYS QUE JÒ SAPIGA.
BÉ FINS AVIAT,I QUE CORREU FORÇA.

SI VOLEU VEURE EL RECORREGUT I EL PERFIL CLIQUEU AQUI:

RECORREGUT

XVIII PEDALADA MTB ARTÉS 16-11-2008

podeu verure el recorregut i perfil clicant aqui:

RECORREGUT PEDALADA